Videojuegos

Los videojuegos pueden ayudar a adelgazar y bajar la presión arterial a niños con sobrepeso

EP

  • Si se combinan con la práctica de ejercicio físico, según un estudio publicado en ‘Pediatric Obesity’.
  • El uso de los videojuegos redujo el colesterol en un 7%.

Niños jugando a la consola

Los videojuegos, combinados con la práctica de ejercicio físico, pueden ayudar a bajar de peso y disminuir la presión arterial y el colesterol en niños con sobrepeso, según un estudio realizado por investigadores de la Universidad Estatal de Luisiana (Estados Unidos) y que ha sido publicado en la revista Pediatric Obesity.

El trabajo analizó a niños de 10 a 12 años que tenían sobrepeso u obesidad, a mitad eran niñas y más de la mitad eran afroamericanas. El estudio asignó aleatoriamente niños a un grupo de «juegos» de 23 familias o un grupo control de 23 familias.

Se alentó al grupo de juegos a cumplir con las recomendaciones nacionales de 60 minutos por día de actividad física y se les dio una ‘Xbox 360’, ‘Kinect’, cuatro videojuegos, y se les pidió que jugaran en su casa con un amigo o familiar durante seis meses. También recibieron un ‘libro de desafío’ para completar tres sesiones de juego de una hora cada semana y un ‘Fitbit’ para seguir sus pasos cada día.

Así, los científicos comprobaron que el uso de los videojuegos había conseguido reducir el índice de masa corporal (IMC) en aproximadamente un 3%, mientras que el grupo de control aumentó su IMC en un 1%; el colesterol en 7%, mientras que el grupo de control aumentó el colesterol en 7 percentiles; y la actividad física en un 10%, mientras que el grupo control disminuyó su actividad física en un 22%.

Artículos Relacionados

Deja un comentario

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies